Новые исследования: от измерения талии до теста на железо — как сохранить здоровье и избежать скрытых рисков

Ein erhöhter Bauchumfang kann ernsthafte Erkrankungen ankündigen. Ernährungsberaterin Denise Bianchini zeigt, ab welchen Maßen er kritisch wird und wie das Risiko für Herz, Stoffwechsel und sogar Krebsarten steigt. Die richtige Messung entscheidet. Es gibt unzählige Abnehm-Methoden, doch viele führen zu Jojo-Effekt und Frust. Ernährungsberaterin Denise Bianchini zeigt, wie Sie mit einer einzigen entscheidenden Frage jede Strategie auf ihre langfristige Erfolgschance prüfen können. Eine neue Studie der Universität Sydney bringt erstaunliche Erkenntnisse über die Vorteile kurzer, intensiver Alltagsbewegungen für die Herzgesundheit. Longevity-Expertin Nina Ruge erklärt, wie wenige Minuten täglich das Herzinfarktrisiko deutlich reduzieren können. Obst gilt als gesund – doch wussten Sie, dass es auch ungesund sein kann, wenn Sie einen bestimmten Fehler machen? Kardiologe Stefan Waller erläutert, warum es wichtig ist, sein Obst zu essen statt zu trinken, und welche Gefahren hinter Fruktose lauern. Die HUAWEI WATCH D2 überwacht lebenswichtige Parameter wie 24-Stunden-Blutdruck, EKG und Sauerstoffsättigung und ermöglicht damit die frühzeitige Erkennung medizinischer Probleme und die Integration spezifischer Daten in die Versorgung. Ärzte zeigen sich beeindruckt von den Funktionen. Im HUAWEI Online-Store warten zudem attraktive Geschenke beim Kauf der WATCH D2. Über Jahrzehnte galt Aspirin als Wundermittel zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aktuelle Studien stellen diesen Nutzen jedoch infrage. Longevity-Expertin Nina Ruge beleuchtet die neuen Erkenntnisse rund um das bekannte Medikament. Herzkrankheiten zählen zu den häufigsten Todesursachen. Doch mit einfachen Gewohnheiten lässt sich das Risiko deutlich senken. Kardiologe Stefan Waller stellt fünf Strategien vor, die mehr Lebensjahre und Lebensfreude schenken. Bei einem Schlaganfall kann schnelles Handeln lebensrettend sein. Der sogenannte FAST-Test hilft Außenstehenden, die Anzeichen schnell und vor allem richtig zu deuten. Menschen mit empfindlichen Zähnen greifen oft zu Zahnpasta, die als „Sensitiv“ gekennzeichnet ist. Stiftung Warentest hat 21 dieser speziellen Zahncremes umfassend getestet und herausgefunden, dass gute Qualität nicht unbedingt teuer sein muss. Sicher haben auch Sie das schon einmal erlebt: Jemand anders schnarcht die ganze Nacht durch und man selbst bekommt kein Auge zu. Sogenannte Schnarch-Gadgets sollen dagegen helfen. Aber taugen die auch was? 60 Prozent der Deutschen haben in den letzten 12 Monaten unter Rückenschmerzen gelitten, so eine Meldung des RKI. In Anbetracht von Homeoffice und dem damit verbundenen Bewegungsmangel nicht verwunderlich. Mit Online-Präventionskursen von Fitnesskind können Sie Schmerzen im Rücken gezielt vorbeugen – und mit einem Rabatt und einer Kostenübernahme durch die Krankenkasse können Sie dabei bis zu 100 Prozent sparen. Nicht nur im Sommer sollten wir unsere Haut vor UV-Strahlung schützen. Welche Sonnencreme die beste ist, haben Stiftung Warentest, ÖKO-TEST und AllesBeste im Labor und Praxistest herausgefunden. Passierte Tomaten sind fester Bestandteil vieler Gerichte. Nicht nur Nudelgerichte leben von der leckeren Fruchtsoße, sondern auch Currys oder Pizza. So findet sich Passata wohl in fast jedem Haushalt. ÖKO-TEST hat 50 passierte Tomaten, darunter auch Marken-Produkte wie Mutti, Bio-Marken wie Alnatura aber auch Eigenmarken von Edeka, Lidl, dm und Co. untersucht. Das Ergebnis: In jeder fünften Passata sind schimmelige Tomaten. Es klingt erst mal einfach: 14 Tage lang nur regionale Produkte kaufen. Aber ist das überhaupt möglich? Das wollte auch der Bundesverband der Regionalbewegung wissen und startete eine Mitmachaktion. Wir begleiten eine Familie aus Oberaufseß im Landkreis Bayreuth und schauen, welchen Herausforderungen sie sich im Alltag stellen müssen. Bislang versuchten Ärzte, über die Blutdruck- und Cholesterinwerte ihrer Patienten Aussagen über deren Lebenserwartung zu machen. Forscher wollen nun einen Bluttest entwickelt haben, der deutlich zuverlässigere Angaben macht – und künftig über Leben und Tod entscheiden könnte. Sowohl bei Hollywood-Stars als auch an der Börse steht er hoch im Kurs - der Burger von "Beyond Meat". US-Promis schwören auf die fleischlose und sojafreie Burger-Alternative aus Erbsenprotein und Rote Beete. Jetzt holt Lidl den rein pflanzlichen Burger Ende Mai deutschlandweit als Aktionsprodukt in alle 3.200 Filialen. CHIP.de hat für Sie getestet. Wer müffelt schon gerne? Nicht nur im Sommer gehen viele Menschen nicht ohne Deo aus dem Haus. Teurer Luxus ist das nicht, wie ein aktueller Test zeigt. Verbraucher müssen sich nur entscheiden, wie wichtig ihnen trockene Achseln sind. Ein paar Milliliter machen Menschen gefügig oder bewusstlos. Schlimmstenfalls kann die Verabreichung sogar zum Tod führen. Immer wieder warnt die Polizei vor K.O.-Tropfen. Aber warum kann man diese dann überhaupt legal über das Internet bestellen? Sie denken, dass viel trinken gegen Schnupfen und Husten hilft oder Nasensprays süchtig machen. Aber sind Sie sich sicher? Was stimmt und was nicht? Finden Sie es im FOCUS-Online-Quiz heraus. Eisendefizit zählt zu den häufigsten Mangelerscheinungen in Deutschland. Frauen leiden noch häufiger darunter als Männer – und erkennen oft die Symptome nicht. Machen Sie jetzt den Test und finden Sie heraus, welche Symptome ein Anzeichen für dieses Defizit sein könnten. Produkte für Kinder enthalten häufig Zucker und gelten als ungesund. In einer Untersuchung entdeckte "Ökotest" häufig Zucker und Pestizide. Nur fünf von 19 Produkten wurden mit "sehr gut" bewertet. Mit zunehmendem Alter lässt das Gehör bei jedem Menschen nach. Hohe Frequenzen, die man früher noch hören konnte, sind plötzlich nicht mehr wahrnehmbar. Machen Sie den Hörtest und überprüfen Sie, bis zu welcher Frequenz Ihre Ohren noch funktionieren. Wenn der Zucker im Blut steigt, steigt auch das Risiko für Behinderungen. Die Zahlen sind alarmierend: Um bis zu 80 Prozent soll das Risiko für Diabetiker höher sein, im Alter an Mobilität einbüßen zu müssen. Was sind die Ursachen? Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist die vierthäufigste Todesursache weltweit. Doch viele Betroffene wissen nichts von ihrem Leiden. Der Test zeigt das persönliche Risiko.