В Южной Корее популярно понятие «болезнь понедельника» как метафора для усталости и апатии

Sudah Hari Senin? Hati-hati Terkena 월요병 atau Penyakit Hari Senin Pernahkah merasa tidak bersemangat memulai hari Senin? Mungkin Tribunners sedang terkena 월요병 (wolyo-byeong) atau penyakit hari Senin. Penulis: Tribun Jogja | Editor: Hari Susmayanti TRIBUNJOGJA.COM – Pernahkah mendengar istilah baby blues? Jika istilah baby blues hanya relate bagi ibu yang sudah punya anak, ada satu istilah yang cocok untuk lebih banyak orang, yaitu Monday blues. Bagi orang dengan aktivitas padat selama weekdays, mengawali hari Senin terasa seperti menekan tombol "reset" setelah menikmati libur akhir pekan. Tidak sedikit orang yang menganggap Senin sebagai hari paling berat dalam sepekan. Lalu, pernahkah Tribunners merasa malas bangun pagi, lelah yang tak hilang, hingga hilangnya semangat untuk kembali bekerja atau bersekolah ketika akhir pekan usai? Mungkin Tribunners sedang terkena penyakit 월요병 (wolyo-byeong) atau yang secara harfiah berarti "penyakit hari Senin". Meski menggunakan kata byeong yang berarti penyakit, 월요병 (wolyo-byeong) bukanlah penyakit medis yang dapat didiagnosis dokter. Alih-alih penyakit, istilah ini lebih cocok menggambarkan rasa enggan, lesu, dan kurang bersemangat saat harus kembali menjalani rutinitas pada hari Senin. Istilah ini begitu populer di Korea Selatan hingga kerap dijadikan bahan candaan. Misalnya, ada ungkapan yang berbunyi, "Mau dengar cerita seram? Besok hari Senin." Gejala Setiap orang dapat mengalami 월요병 (wolyo-byeong) dengan gejala yang berbeda-beda, diantaranya: 1. Perasaan lelah tak berkesudahan Gejala yang paling umum dari penyakit ini adalah rasa lelah yang masih terbawa dari akhir pekan. 2. Tidak produktif menjalani hari Penderita penyakit ini juga dapat mengalami kesulitan bangun pagi, mengantuk sepanjang hari, sulit berkonsentrasi, serta merasa kurang termotivasi untuk memulai aktivitas.