Дерматолог предупреждает: одна проходка солнцезащитным стиком не обеспечивает заявленную защиту

Lo confieso: yo también he usado el stick solar como si fuera un pintalabios, una pasada rápida y a correr. Y me he creído a salvo. Pero no, no es tan fácil. La dermatóloga Anna Puigdollers (@dra.annapuigdollers) me ha abierto los ojos, y ahora veo que el stick solar no protege tanto como creemos si no lo usamos bien. Por qué ese stick tan cómodo te está dejando vendida El formato en barra se ha convertido en el rey del verano. Es limpio, no mancha, cabe en cualquier bolso y se extiende sin pringar. Pero Puigdollers lo deja claro: 'Los sticks solares protegen igual que una crema, sí, pero solo si los usas bien'. El matiz es importante, porque casi nadie aplica la cantidad necesaria para alcanzar el SPF del envase. El factor de protección solar se calcula en laboratorio con una cantidad generosa de producto. Con una crema líquida es más fácil acercarse a esa dosis, pero con un stick la textura sólida nos engaña. Una pasada rápida no es suficiente. De hecho, los estudios sugieren que hacen falta alrededor de 4 pasadas por zona (o más, según la formulación) para acercarse a la protección real. Es decir, si teechas el stick en la frente con dos toques, la protección real puede ser mucho menor de lo que crees. Y el sol no perdona. El error que cometemos todas (y cómo aplicar el stick de verdad) Anna Puigdollers insiste: la clave está en ser generosa. Para la frente, la nariz y las mejillas, nada de un solo pase. Hazlo cuatro veces por cada zona. Sí, parece un poco pesado, pero es la única forma de que la barrera solar sea uniforme. Además, la dermatóloga recomienda usar el stick solar para retoques, no como primera opción. 'El stick me encanta para retocar, pero es fácil quedarse corto', explica. Para la aplicación inicial, mejor una crema líquida, que cubre todo el rostro de forma más uniforme. Si te echas el stick solar con una sola pasada, la protección real puede ser mucho menor de lo que indica el envase. Crema o stick: cuál usa la dermatóloga y por qué Puigdollers no se anda con rodeos: ella prefiere la crema tradicional para la primera capa. Las nuevas texturas ligeras no dejan la piel blanca ni pegajosa y funcionan bien bajo el maquillaje. El stick, en cambio, lo reserva para reaplicar a lo largo del día, sobre todo si estás fuera de casa o con la cara maquillada. Eso no quita que un buen stick sea un aliado estupendo. La dermatóloga recomienda buscar aquellos con filtros de alta calidad, resistentes al sudor y que no dejen sensación pegajosa. Entre sus favoritos están opciones como d'Alba Air Fit Fresh Stick (unos 22 €) o el Vinosun Protect SPF 50 de Caudalie (13 €), ideales para retoques sin brillos. En cualquier caso, el recordatorio es claro: repite la aplicación cada dos horas si estás al aire libre, y no te fíes de una sola pasada. Tu piel te lo agradecerá. 🧠 Para soltarlo en la cena El stick solar necesita al menos cuatro pasadas por zona para proteger bien.