Психологи объяснили, что желание чужого несчастья — это защитный механизм, а не признак злости

Los psicólogos coinciden: las personas que desean el mal a los demás no son malas, sino que actúan así como un mecanismo de defensa Las personas tienden a observar su situación tomando como referencia lo que ocurre a quienes las rodean Desear el mal ajeno o sentir cierta satisfacción cuando alguien fracasa no significa necesariamente ser una mala persona. Según explican los psicólogos, esta reacción, conocida como schadenfreude, puede aparecer como un mecanismo de defensa emocional relacionado con la autoestima, las inseguridades y la comparación social. La schadenfreude es un término alemán utilizado para describir la alegría o satisfacción que puede surgir ante la desgracia de otra persona. Aunque reconocer esta sensación resulte incómodo, forma parte de las respuestas que puede experimentar la mente humana. Su aparición suele estar vinculada a la manera en la que gestionamos determinadas emociones y, especialmente, a la percepción de justicia. Cuando consideramos que alguien se ha comportado de forma arrogante, injusta o ha causado daño, comprobar que afronta consecuencias puede provocar una sensación de equilibrio. En esos casos, más que disfrutar directamente del sufrimiento, la persona puede interpretar lo sucedido como una especie de restitución del orden. Además, la comparación social desempeña un papel importante. Las personas tienden a observar su situación tomando como referencia lo que ocurre a quienes las rodean y, durante etapas de frustración o inseguridad, comprobar que los demás también cometen errores puede reducir temporalmente la presión. De ahí que desear el mal a alguien o experimentar alivio ante su fracaso pueda actuar como un mecanismo de defensa psicológico para proteger la autoestima cuando existe una percepción de inferioridad. Esta reacción puede generar incluso una sensación momentánea de bienestar. Sin embargo, existe una diferencia fundamental entre experimentar de manera puntual esa satisfacción y querer conscientemente que otra persona sufra, fracase o sea incapaz de progresar. Un sentimiento que habla de uno mismo Los psicólogos establecen precisamente ahí el límite: una reacción ocasional ante la desgracia ajena puede formar parte de las emociones humanas, pero buscar activamente el sufrimiento de otra persona no se considera una conducta saludable. Por ello, la schadenfreude puede decir más sobre el estado emocional de quien la experimenta que sobre quien atraviesa el problema. Detrás pueden encontrarse heridas, frustraciones, inseguridades o una necesidad de sentirse mejor mediante la comparación con los demás. Comprender por qué aparece este mecanismo de defensa permite observar estas emociones con mayor perspectiva y, al mismo tiempo, distinguir entre un sentimiento pasajero y un deseo persistente de que a alguien le vaya mal. Desear el mal ajeno o sentir cierta satisfacción cuando alguien fracasa no significa necesariamente ser una mala persona. Según explican los psicólogos, esta reacción, conocida como schadenfreude, puede aparecer como un mecanismo de defensa emocional relacionado con la autoestima, las inseguridades y la comparación social. - Sara Pallarès, psicóloga: "Es muy importante que no hagamos cómplices a nuestros hijos de nuestros problemas y dificultades" El Confidencial - Sonia Barber, psicóloga: "Si te cuesta dormirte porque tu cerebro no para de sobrepensar, tienes que probar esta técnica de imaginación guiada" ACyV - Arun Mansukhani, psicólogo: "Los chimpancés conectan desparasitándose. A los humanos lo que más nos conecta es hablar de otros" S. L.