Психолог Андрея Виейра представила в Порту книгу о самосаботаже в отношениях

Psicóloga Andreia Vieira apresentou primeira obra na Feira do Livro do Porto A Feira do Livro do Porto recebeu este domingo a apresentação do primeiro livro da psicóloga e cronista Andreia Vieira, intitulado “Autossabotagem — Como nos destruímos no Amor”. A sessão reuniu leitores, colegas e curiosos que encheram o espaço para ouvir a autora e participar na conversa que se seguiu. A venda e assinatura de exemplares começou às 14 horas. Andreia Vieira ganhou visibilidade junto do público através das suas crónicas regulares no jornal BOM DIA e das intervenções em conferências como o Portugal Positivo, tendo posteriormente passado a ser presença habitual em emissões televisivas. Essa exposição ajudou a aproximar a sua experiência clínica de um público mais amplo interessado em saúde mental e relacionamentos afetivos. “Autossabotagem — Como nos destruímos no Amor” reúne reflexões, histórias e aprendizagens sobre um fenómeno que a autora observa frequentemente na prática clínica: padrões e comportamentos que conduzem pessoas a boicotar os próprios relacionamentos, muitas vezes sem se aperceberem disso. A obra propõe identificar e explicar mecanismos emocionais e cognitivos — medos, inseguranças, padrões repetidos e escolhas impulsivas — que levam a decisões autodestrutivas no contexto amoroso. Ao longo do livro, Andreia combina testemunhos e exemplos clínicos (mantendo sempre o anonimato dos clientes) com enquadramento teórico-prático, numa linguagem divulgativa pensada para o público geral. A intenção é esclarecer e oferecer ferramentas que permitam reconhecer e contrariar comportamentos de autossabotagem. Após a sessão, Andreia partilhou nas redes sociais a sua emoção pelo lançamento: “Hoje, dia 23 de agosto, lancei o meu primeiro livro: ‘Autossabotagem: como nos destruímos no amor’ na Feira do Livro do Porto, onde estive rodeada de pessoas incríveis. Muito obrigada a todos.” Essas palavras traduzem a gratidão da autora pelo acolhimento e pela presença do público num dia que descreveu como muito especial. Para Andreia, Vieira “não podia haver lugar mais especial para este começo”, sublinhando a importância do contacto presencial com leitores. A sessão incluiu a leitura de excertos, um período de perguntas e respostas e a sessão de venda e assinatura de exemplares — momentos que a autora valorizou como oportunidades de diálogo direto, para ouvir dúvidas, partilhar experiências e aproximar leitores do contexto clínico que inspirou o livro. “Autossabotagem — Como nos destruímos no Amor” apresenta-se como uma proposta acessível para quem procura compreender melhor padrões emocionais e relacionais. Destinado a leitores interessados em psicologia prática, desenvolvimento pessoal e dinâmicas afetivas, o livro pretende ser simultaneamente diagnóstico e guia, oferecendo pistas para identificar comportamentos autodestrutivos e caminhos para uma maior autonomia emocional.