Психологи назвали пять мест, где можно плакать в公共ности без осуждения

Tá nas trends: os 5 melhores lugares para chorar em público (e não ser notado) Seja por medo de olharem torto, pelo julgamento ou até pela vergonha, chorar em público ainda é um tabu Atualizado Muitas pessoas não gostam de chorar em público. Seja por medo de olharem torto, pelo julgamento ou até pela vergonha. Mas há lugares onde derramar algumas lágrimas passa quase despercebido. Seja por tristeza, ansiedade, frustração ou pelo dia difícil, nem sempre é possível esperar chegar em casa para colocar as emoções para fora e, às vezes, é necessário buscar um local tranquilo, mais intimista e com menos observação para deixar escapar um pouco dos sentimentos. O primeiro deles é a igreja. Emoção, tristeza ou por pura ansiedade, sentar-se em um dos bancos de madeira e se emocionar é normal e natural. É socialmente aceito chorar dentro de uma igreja. Você pode estar triste, emocionado, rezando ou simplesmente tendo uma crise existencial. Ninguém vai chegar até você e perguntar por que está chorando. Em segundo lugar, no metrô. Muitas pessoas nas redes sociais já gravaram vídeos tristes e chorosos voltando para casa. Virou até um tipo de estética gravar vídeos com frases tocantes e emocionantes com fones de ouvido enquanto está voltando triste para casa. Em terceiro lugar: cemitério. apesar de parecer mórbido, é um lugar onde as pessoas esperam que você chore. De tristeza, saudade, felicidade, ou apenas por querer desabafar. É um lugar para reflexão e pensar sobre a finitude da vida. Já em quarto, temos os parques. São ótimos para sentar-se em um banco no final do dia, depois do trabalho estressante, e deixar as emoções aflorarem. Quem olhar de longe, pode pensar: "está contemplando a vida". Ninguém interfere. Em quinto, o cinema. ainda mais se escolher uma sessão com uma produção de drama. Aa pessoas dentro da sala não estão prestando atenção em você, no seu choro ou em seus sentimentos, elas querem assistir ao filme. O ideal é escolher um assento mais afastado, talvez até na parte de trás do cinema. O único problema é que o choro, neste caso, tem que ser em silêncio. O melhor lugar para chorar é onde você se sinta seguro para fazê-lo. Não precisa ter vergonha de colocar para fora seus sentimentos. Às vezes é necessário e faz bem à saúde. Um estudo, de 1981, realizado por William Frey, médico e professor da Universidade de Minnesota, conhecido como "especialista em lágrimas", mostrou que chorar libera endorfinas e promove níveis de felicidade e bem-estar geral. Anos depois, em 2008, outro estudo com mais de 3 mil voluntários revelou que chorar faz as pessoas se sentirem melhor em situações difíceis e, por isso, promover o choro pode ser uma ferramenta terapêutica poderosa. - Urko, Perla, Jupiter, Polo, Urbi e Nala: conheça os cachorros que procuram sobreviventes do terremoto da Colômbia Especialistas defendem que chorar ao menos uma vez por semana, pode ter uma vida com menos estresse. Mais do que escolher o melhor lugar para as lágrimas caírem, reconhecer que elas fazem parte da experiência humana pode ser um primeiro passo para lidar com aquilo que as provocou.