Изменение цвета стула и тошнота: как переносить железо во время беременности

JAKARTA - Keluhan mual hingga perubahan warna feses menjadi lebih gelap dapat dialami ibu hamil setelah mengonsumsi suplemen zat besi. Kondisi tersebut kerap menimbulkan kekhawatiran dan membuat sebagian ibu hamil menghentikan konsumsi suplemen tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Fajar Alam, melalui unggahan video di akun Instagramnya menjelaskan bahwa perubahan warna feses dan rasa mual setelah mengonsumsi suplemen zat besi merupakan efek yang dapat terjadi. Ia pun membagikan sejumlah cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut. Ia menceritakan pengalaman salah satu pasiennya yang mengeluhkan mual serta perubahan warna feses setelah mengonsumsi suplemen zat besi dan asam folat. “Ada ibu hamil tadi dia lapor, ‘Karena saya habis minum asam folat besi, itu saya jadi mual, terus BAB-nya jadi coklat, agak gelap’. Terus akhirnya dia, ‘Berarti obatnya nggak cocok ya, Dok? Saya berhenti ajalah karena mual, nggak enak’,” kata dr. Fajar. Menanggapi keluhan tersebut, dr. Fajar menegaskan bahwa zat besi dan asam folat merupakan nutrisi penting selama kehamilan. Salah satu manfaatnya adalah membantu mencegah anemia pada ibu hamil.