Эксперты разъяснили мифы о контрацепции, частоте интимной жизни и природе женских оргазмов

PREGUNTA ¿Afecta en algo a la pastilla de emergencia si eyaculo varias veces dentro o solo puedo hacerlo una vez? Ariel S. RESPUESTA Ojo, Ariel, la pastilla de emergencia está diseñada para cubrir un solo accidente o encuentro desprotegido. Si eyaculas varias veces dentro de ella, en un periodo corto o en días seguidos, la efectividad de la pastilla cae drásticamente y el riesgo de embarazo se dispara. La pastilla funciona retrasando la ovulación mediante una dosis muy alta de hormonas. Si el cuerpo de tu pareja ya estaba a punto de ovular o si siguen metiendo carga espermática con múltiples eyaculaciones, la carga hormonal de la pastilla puede no ser suficiente para frenar el proceso. Además, tomar dosis repetidas en un solo ciclo le provocará a ella severos desajustes hormonales, sangrados irregulares y náuseas. No usen la pastilla de emergencia como un método anticonceptivo de rutina para aprovechar la toma. Si quieren tener eyaculación interna de forma frecuente y sin preocupaciones, lo responsable es adoptar un método anticonceptivo de uso diario o de larga duración (como el DIU, el implante o las pastillas anticonceptivas diarias), combinado siempre con el condón. PREGUNTA ¿Debería preocuparme por casi no tener intimidad con mi pareja? ¿Cuál es la frecuencia habitual para mantener relaciones sexuales? Jaime E. RESPUESTA No hay razón para entrar en pánico ni existe un número mágico de encuentros a la semana que defina el éxito de una pareja. La frecuencia habitual es un mito: varía enormemente según la edad, los años de relación, el estrés del trabajo, la llegada de los hijos o la salud de cada uno. El problema no es si tienen relaciones tres veces a la semana o una vez al mes; el verdadero indicador es si ambos están a gusto con la dinámica. Si los dos se sienten amados, conectados y tranquilos con una baja frecuencia sexual, no hay absolutamente nada de qué preocuparse. Pero si uno de los dos se siente frustrado, rechazado o distante, entonces sí vale la pena platicarlo. En lugar de obsesionarte, siéntate a hablar con tu pareja con empatía, dile algo como: “He notado que nuestros encuentros han bajado y quiero saber cómo te sientes tú y cómo podemos conectar mejor”. Cariños, tiempo a solas y buena comunicación, ayudarán a hacer más fuerte su intimidad. PREGUNTA Creo que lo mío son los orgasmos clitorianos, los vaginales me cuestan muchísimo. ¿Por qué será? Fátima B. RESPUESTA Fátima, te pasa porque eres una mujer anatómicamente normal. El famoso orgasmo vaginal por pura penetración es en realidad una excepción y no la regla. El clítoris es el único órgano del cuerpo humano destinado exclusivamente a dar placer y cuenta con más de 10 mil terminaciones nerviosas concentradas en su glande externo, mientras que las paredes internas de la vagina tienen muy pocas terminaciones nerviosas táctiles. De hecho, los pocos orgasmos que se logran durante la penetración ocurren porque la raíz interna del clítoris se estimula indirectamente con el movimiento. Esperar llegar al clímax únicamente metiendo y sacando, sin tocar el clítoris, es el motivo por el cual la mayoría de las mujeres sufren para alcanzar el orgasmo con su pareja. Acepta la forma en que tu cuerpo siente placer. No hay nada malo en ti; para disfrutar al máximo los encuentros, incorpora la estimulación directa o indirecta del clítoris con los dedos, la boca o juguetes eróticos durante la penetración.