Женщины чаще мужчин страдают от синдрома больного здания из-за симптомов в офисах

KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, pergi ke kantor bukan sekadar menghadapi pekerjaan dan tenggat waktu. Ada yang justru mengalami sakit kepala, mual, pusing, kelelahan, hingga iritasi kulit setiap kali berada di dalam gedung kantor. Kondisi tersebut dapat berkaitan dengan sick building syndrome (SBS), istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai keluhan kesehatan yang muncul ketika seseorang berada di bangunan tertentu dalam waktu lama. Menariknya, sejumlah penelitian menunjukkan perempuan lebih sering melaporkan gejala SBS dibandingkan laki-laki. Baca juga: 6 Cara Bikin Perjalanan ke Kantor Bebas Stres Kata Psikolog Salah satu ciri yang dapat diperhatikan adalah munculnya keluhan ketika seseorang berada di lingkungan gedung tertentu. Gejalanya bisa berupa sakit kepala, migrain, pusing, mual, mata terasa tidak nyaman, kelelahan, brain fog, hingga ruam pada kulit. Disadur SELF Magazine, Rabu (12/8/2026), seorang pekerja bernama Jess Farmery menceritakan bahwa dirinya mulai bersin dan mengalami gatal pada kulit ketika memasuki kantor. Lampu fluoresen juga memicu sakit kepala dan membuatnya merasa kelelahan. Menariknya, keluhan tersebut mereda setelah ia meninggalkan gedung. Pola seperti ini dapat menjadi petunjuk bahwa lingkungan tempat seseorang beraktivitas mungkin berperan terhadap munculnya gejala. Baca juga: Alasan Bunyi Notifikasi Grup Kantor Bikin Stres Saat WFH Menurut laporan Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA), SBS menggambarkan efek kesehatan dan kenyamanan akut yang diduga berkaitan dengan waktu yang dihabiskan seseorang di dalam bangunan. Pemicu gejala dapat berasal dari berbagai faktor lingkungan. Partikel di udara seperti spora jamur dan debu, serta bahan kimia tertentu, dapat mengganggu sebagian orang. Sementara itu, pencahayaan yang terlalu terang, minimnya jendela, ventilasi yang buruk, hingga bau dari karpet juga berpotensi menimbulkan ketidaknyamanan. Profesor alergi, imunologi, dan oftalmologi di Hackensack Meridian School of Medicine, Leonard Bielory, MD menyebut SBS sebagai istilah yang mencakup berbagai keluhan. “Yang sakit adalah gedungnya, bukan orangnya,” terang dia. Namun, sensitivitas setiap orang terhadap lingkungan berbeda. Ada orang yang mampu mentoleransi debu atau bahan kimia tertentu, sementara orang lain dapat mengalami reaksi hanya dengan paparan dalam jumlah kecil. Sejumlah penelitian menunjukkan perempuan lebih sering melaporkan gejala SBS dibandingkan laki-laki. Namun, penyebab pasti perbedaan tersebut belum diketahui.