Врачи развеяли мифы о вреде корицы и чая из неё при беременности

O chá de canela pode ser consumido durante a gravidez? A bebida é cercada por dúvidas e pela crença de que poderia provocar aborto ou antecipar o parto. Mas não há comprovação de que o consumo habitual da canela, usada como tempero, tenha esse efeito. Segundo a ginecologista do Hospital São Lucas da PUCRS, Rafaela Petracco, a canela em si, não é um alimento proibido na gravidez, desde que seja consumido de forma moderada. — Comer um bolo com canela, colocar a canela em qualquer alimento, não configura uma quantidade suficiente para termos algum malefício. Não é um alimento proibido na gravidez, na forma como a gente consome — explica. A avaliação é corroborada pela coordenadora médica assistencial do Segmento Materno Fetal da Santa Casa de Porto Alegre, a obstetra Janete Vettorazzi. — A canela tem vários mitos, né? O principal deles é que provoca aborto, provoca trabalho de parto prematuro. No consumo habitual, como tempero, a princípio, não tem nenhum estudo que mostre que provoque aborto. Ela ressalta, porém, que é preciso ter cautela com o consumo em outras formas, já que não há dados suficientes na literatura para estabelecer possíveis riscos ou benefícios da canela durante a gestação. Por isso, o chá de canela pode não ser uma das melhores opções durante a gravidez. Por ser uma infusão, não há como saber a quantidade exata da especiaria presente na bebida. — A gente não tem como controlar, na verdade, o quanto vai ser essa infusão, quantos paus de canela a pessoa vai usar, qual a concentração. Então se a gestante for escolher um chá para tomar, é melhor escolher outro — explica. Em caso de dúvida sobre o consumo, a recomendação é conversar com o médico que acompanha a gestação. Chá de canela faz a menstruação descer? A ginecologista Rafaela Petracco ressalta que não há comprovação de que o chá de canela faça a menstruação descer, apesar de algumas pessoas relatarem esse efeito após consumir a bebida: — Vou comer canela e vou melhorar o meu ciclo menstrual? Não tem nenhum benefício, totalmente mito. Regula o ciclo menstrual? Há estudos que investigam os possíveis efeitos da canela sobre o ciclo menstrual de mulheres com determinadas condições. Segundo a ginecologista, uma pesquisa avaliou o consumo de cápsulas de 1,5 grama de canela por dia por mulheres com ciclos menstruais irregulares associados a determinadas patologias, como a Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (Somp). A médica explica que a possível relação estaria ligada ao perfil metabólico dessas condições, que poderia ser um dos pontos de interferência da canela. — São estudos pequenos, com poucas pacientes e que não conseguem dizer que qualquer benefício seria unicamente por causa do consumo da canela.