Врач Неша Мехта делится опытом преодоления выгорания и запуска подработки

Разбираем, какие форматы подработки реально совместимы с учебной нагрузкой, сколько это приносит и как не довести себя до выгорания к сессии. Оглавление Сколько студентов уже ...

Рассказываем, в чем отличия между обычным переутомлением и глубоким профессиональным выгоранием и что делать при первых признаках того и другого. За последние годы термин «выгорание» перешел из профессионального лексикона психиатров в бытовую речь и почти потерял в ней первоначальный смысл.

Установленный директивой максимальный показатель в 48 часов в неделю был превышен на 33,8%, и по мере увеличения количества часов в неделю поступали сообщения о намерении врачей ...

Вероятность выгорания зависит и от вида занятости. Чаще всего с проблемой сталкиваются наёмные работники с графиком 5/2, почти три четверти из них (73%) хотя бы раз за год замечали у себя ...

Здесь интересно посмотреть не только на само выгорание, но и на то, как человек строит отношения с собой, работой и окружающими.

Почему 71% россиян находятся на грани срыва, как отличить выгорание от усталости и какие физиологические сбои мешают вам вернуться в ресурсное состояние.

Обязанности: сухая и влажная уборка квартиры 70 кв.м., стирка и глажка белья, иногда погулять с собакой (пудель). Требуется... от 25 000 руб. Юго-Западная. Приглашается домработница в квартиру 140 кв.м. м. Юго-Западная. Проживает 4 человека. Требования: опыт работы в семьях, умение... 15 000 - 25 000 руб. Октябрьская.

О том как сохранить функциональность и сохранить психику мы спросили у Эдуарда Холодова, психолога, главного врача клиники ментального здоровья «АКСОНА».