Подолог опровергла миф о том, что пот вызывает неприятный запах ног

El mal olor de los pies no lo provoca el sudor: las claves para una correcta higiene En una nueva entrega de Punto de Vista, el programa conducido por Sabrina Spinelli junto a su partner Martín Souza a través de las plataformas de C6Digital, la podóloga Liliana Antúnez explicó cuáles son las causas más frecuentes del mal olor, cómo cuidar correctamente las uñas y qué hábitos ayudan a prevenir hongos, callos y otras afecciones. La especialista derribó uno de los mitos más extendidos: “El sudor en sí mismo no causa mal olor. El problema aparece por las bacterias que se descomponen, sumadas a la humedad y al uso prolongado de calzado cerrado”. Antúnez sostuvo que la higiene no debe limitarse solamente al lavado de los pies. También resulta fundamental limpiar el interior del calzado, retirar las plantillas al regresar a casa y permitir que tanto las zapatillas como los zapatos se ventilen correctamente. El material también influye. Los calzados con una elevada composición plástica retienen más humedad, mientras que para realizar actividad física conviene utilizar modelos confeccionados con telas transpirables. En una provincia húmeda como Misiones, estos cuidados adquieren todavía mayor importancia. En el caso de quienes permanecen muchas horas calzados por razones laborales o escolares, recomendó cambiarse las medias durante el día cuando sea posible. También consideró adecuado utilizar productos antibacterianos dentro del calzado y realizar una limpieza frecuente de las zapatillas deportivas. Otro punto central fue el corte de las uñas. Antúnez aconsejó utilizar alicate, evitar cortarlas al ras y respetar su forma natural. Como regla general, sugirió dejarlas cuadradas y limar suavemente los bordes para impedir que se entierren y provoquen uñas encarnadas. También aclaró que una mancha o placa blanca no significa necesariamente que exista un hongo. El uso prolongado de esmaltes, los tratamientos semipermanentes, la humedad, el calzado ajustado y los traumatismos repetitivos pueden modificar el aspecto de la uña. “Primero hay que verla y evaluarla; no siempre es un hongo”, remarcó. Finalmente, explicó que los callos aparecen principalmente por la fricción y la presión constante de un calzado demasiado ajustado. Para consultas, la profesional atiende en Garupá y puede ser contactada mediante su cuenta de Instagram, @lia.podologia, donde también se encuentra disponible el enlace a su WhatsApp.