Психологи объяснили, что такое low profile и как отличить скромность от неуверенности

Liputan6.com, Jakarta - Ada orang yang sebenarnya punya banyak kemampuan, pengalaman, atau pencapaian, tetapi nyaris tidak pernah menjadikannya bahan untuk menarik perhatian. Mereka tetap tampil sederhana, berbicara secukupnya, dan terkadang baru membuat orang lain terkejut setelah mengenalnya lebih dekat. Sikap seperti inilah yang dalam percakapan sehari-hari sering disebut sebagai low profile. Menjadi orang yang low profile bukan berarti harus selalu pendiam, malu berbicara, atau tidak percaya diri. Seseorang bisa sangat kompeten, mudah bergaul, bahkan berani memimpin, tetapi tetap tidak merasa perlu menempatkan dirinya sebagai pusat perhatian. Karena itu, ciri khas orang yang low profile lebih tepat dilihat dari cara mereka memperlakukan pencapaian, perhatian sosial, status, kritik, dan hubungan dengan orang lain. Dalam artikel ini, Liputan6 telah merangkum apa saja ciri khas orang yang low profile dari berbagai sumber, Rabu (9/9). Apa Arti Low Profile dalam Kepribadian? Istilah low profile sebenarnya lebih banyak digunakan dalam percakapan sehari-hari daripada sebagai nama tipe kepribadian resmi dalam psikologi. Secara umum, istilah ini menggambarkan seseorang yang cenderung tidak mencari sorotan berlebihan, tidak terlalu suka memamerkan diri, dan merasa nyaman menjalani aktivitas tanpa harus selalu mendapatkan pengakuan dari lingkungan. Sikap tersebut memiliki beberapa irisan dengan kerendahan hati atau humility, meski keduanya tidak sepenuhnya sama. Laman Psychology Today membedakan antara modesty dan humility: seseorang yang rendah hati tidak harus menganggap dirinya kurang berharga, melainkan mampu melihat kemampuan serta keterbatasannya dengan lebih proporsional. Jadi, tidak menonjolkan diri bukan otomatis berarti memiliki harga diri rendah. Orang low profile juga tidak selalu introvert. Seorang ekstrovert dapat bersikap low profile apabila ia senang bersosialisasi tetapi tidak menjadikan status, pencapaian, atau kehidupan pribadinya sebagai alat untuk terus mendapatkan perhatian. Sebaliknya, seseorang yang pendiam pun belum tentu low profile apabila diam-diam sangat membutuhkan pengakuan atau merasa harus selalu terlihat lebih unggul. Ciri Khas Orang yang Low Profile Tidak ada satu daftar resmi yang dapat digunakan untuk menentukan apakah seseorang termasuk low profile atau tidak. Namun, beberapa pola sikap berikut cukup sering terlihat pada orang yang nyaman menjalani hidup tanpa terlalu banyak mencari sorotan. 1. Tidak Merasa Perlu Menceritakan Semua Pencapaiannya Salah satu ciri paling mudah dikenali adalah cara mereka memperlakukan keberhasilan. Orang yang low profile biasanya tetap merasa senang ketika berhasil mencapai sesuatu, tetapi tidak selalu merasa perlu mengumumkannya kepada banyak orang. Mereka dapat menikmati keberhasilan tanpa membutuhkan respons besar dari lingkungan. Sikap ini berbeda dengan pura-pura menyangkal kemampuan sendiri. Orang low profile masih dapat mengatakan bahwa dirinya berhasil menyelesaikan proyek, mendapatkan penghargaan, atau mencapai target ketika konteks memang membutuhkan informasi tersebut. Hanya saja, mereka jarang menjadikan pencapaian sebagai topik utama setiap percakapan. Orang yang rendah hati digambarkan sebagai individu yang tidak memiliki dorongan besar untuk terus membanggakan dirinya dan cenderung membiarkan tindakan maupun hasil kerja menunjukkan kualitasnya. Mereka tetap dapat memiliki kepercayaan diri dan kompetensi tanpa harus mengiklankan keduanya setiap saat. 2. Lebih Nyaman Membiarkan Hasil Berbicara Orang low profile biasanya tidak terlalu tertarik membangun kesan hanya melalui perkataan. Ketika memiliki kemampuan tertentu, mereka cenderung lebih nyaman menunjukkannya melalui kualitas pekerjaan, konsistensi, atau tindakan nyata dibandingkan terus menjelaskan betapa kompetennya mereka. Di lingkungan kerja, tipe seperti ini terkadang tidak langsung terlihat menonjol. Mereka mungkin bukan orang yang paling sering berbicara dalam rapat atau paling aktif menceritakan kontribusinya, tetapi hasil pekerjaan mereka dapat membuat orang lain perlahan memahami kemampuan yang sebenarnya dimiliki. Meski demikian, kebiasaan terlalu diam mengenai kontribusi juga mempunyai sisi kurang menguntungkan. Dalam situasi profesional tertentu, menjelaskan hasil kerja secara proporsional tetap diperlukan agar kontribusi tidak terlewat. Menjadi low profile tidak harus berarti menghapus diri sendiri dari pencapaian yang memang layak diakui. 3. Tidak Terobsesi Menjadi Pusat Perhatian Ada orang yang merasa kurang nyaman ketika keberadaannya tidak diperhatikan, tetapi orang low profile umumnya tidak terlalu terganggu dengan kondisi tersebut. Mereka bisa berada dalam sebuah kelompok tanpa harus menjadi orang yang paling banyak berbicara, paling lucu, atau paling sering mendapatkan respons. Ketika orang lain sedang menjadi pusat perhatian, mereka juga cenderung tidak merasa harus merebut kembali percakapan. Mereka dapat membiarkan teman, pasangan, atau rekan kerja mendapatkan ruang untuk berbicara mengenai pengalaman dan keberhasilannya. Sikap tersebut tidak berarti mereka tidak memiliki pendapat. Ketika perlu menyampaikan sesuatu, mereka tetap dapat berbicara dengan jelas. Bedanya, tujuan utamanya biasanya menyampaikan informasi atau berkontribusi pada percakapan, bukan sekadar memastikan semua mata tertuju kepada dirinya. 4. Mampu Mendengarkan tanpa Selalu Membawa Percakapan Kembali ke Dirinya Perhatikan bagaimana seseorang merespons cerita orang lain. Orang yang low profile sering kali mampu mengikuti percakapan tanpa terus menghubungkan setiap topik dengan pengalaman pribadi. Ketika teman bercerita mengenai keberhasilan, misalnya, mereka tidak selalu merasa perlu langsung membalas dengan pencapaian yang lebih besar. Kemampuan memberi ruang seperti ini membuat percakapan terasa lebih seimbang. Mereka dapat bertanya, memberikan respons, dan menunjukkan perhatian tanpa menggunakan cerita orang lain sebagai pintu masuk untuk kembali membicarakan dirinya. Kebiasaan tersebut juga berkaitan dengan kemampuan mengalihkan fokus dari diri sendiri. Perhatian sosial bagi mereka bukan sesuatu yang harus terus dipertahankan, sehingga mendengarkan orang lain tidak terasa seperti kehilangan kesempatan untuk tampil. 5. Tidak Terlalu Mengandalkan Status untuk Membentuk Kesan Barang bermerek, jabatan, relasi dengan orang terkenal, tempat liburan, atau berbagai simbol status tidak selalu menjadi bagian penting dalam cara orang low profile memperkenalkan dirinya. Kalaupun memilikinya, mereka belum tentu merasa perlu memastikan semua orang mengetahuinya. Bukan berarti orang low profile harus hidup sangat sederhana atau menolak barang mahal. Seseorang tetap dapat menikmati mobil bagus, pakaian tertentu, atau perjalanan mewah. Perbedaannya terletak pada fungsi barang tersebut: apakah memang dinikmati karena kebutuhan dan preferensi pribadi atau terutama digunakan untuk mendapatkan pengakuan sosial. Dalam model kepribadian HEXACO, dimensi Honesty-Humility antara lain berkaitan dengan ketulusan, fairness, modesty, serta tingkat ketertarikan seseorang terhadap kekayaan dan tanda-tanda status. Konsep tersebut memang tidak identik dengan istilah low profile, tetapi dapat membantu menjelaskan mengapa sikap tidak terlalu mengejar simbol prestise sering diasosiasikan dengan kerendahan hati. 6. Tidak Sulit Mengakui bahwa Dirinya Belum Tahu Orang yang selalu ingin terlihat hebat terkadang kesulitan mengucapkan kalimat sederhana seperti “saya belum tahu”. Sebaliknya, salah satu ciri khas orang yang low profile adalah tidak terlalu sibuk mempertahankan citra sebagai orang yang selalu mempunyai jawaban. Ketika menghadapi sesuatu di luar kemampuannya, mereka lebih mungkin bertanya, belajar, atau meminta penjelasan. Sikap seperti ini bukan tanda kurang cerdas. Justru diperlukan rasa aman terhadap diri sendiri untuk mengakui bahwa pengetahuan seseorang memang memiliki batas. Greater Good Science Center dari University of California, Berkeley membahas intellectual humility sebagai kesadaran bahwa pemahaman dan keyakinan seseorang dapat memiliki kekurangan. Orang dengan kerendahan hati intelektual lebih terbuka terhadap kemungkinan bahwa dirinya dapat keliru dan masih mempunyai hal yang perlu dipelajari. 7. Bisa Menerima Kritik tanpa Langsung Merasa Harga Dirinya Diserang Tidak ada orang yang selalu santai saat dikritik, termasuk mereka yang low profile. Namun, orang dengan self-awareness yang cukup baik cenderung lebih mampu memisahkan kritik terhadap tindakan atau pekerjaannya dari penilaian terhadap harga dirinya secara keseluruhan. Mereka dapat mendengarkan masukan terlebih dahulu, mempertimbangkan apakah kritik tersebut masuk akal, kemudian memperbaiki bagian yang memang perlu diperbaiki. Jika kritik dianggap tidak tepat, mereka pun masih dapat memberikan penjelasan tanpa harus mengubahnya menjadi persaingan ego. MindTools memasukkan kesediaan mencari feedback sebagai bagian penting dalam mengembangkan self-awareness karena perspektif orang lain dapat membantu seseorang melihat kelemahan yang tidak disadarinya sendiri. Kemampuan menerima masukan seperti ini sering membuat orang terlihat tenang dan tidak terlalu defensif. 8. Tidak Selalu Membagikan Kehidupan Pribadi kepada Banyak Orang Ciri khas orang yang low profile juga dapat terlihat dari batas yang dibuat antara kehidupan pribadi dan ruang publik. Mereka bisa aktif menggunakan media sosial, tetapi tidak merasa bahwa seluruh aktivitas, hubungan, masalah, pembelian, atau pencapaian harus diketahui orang lain. Ada kalanya seseorang baru mengetahui bahwa temannya sedang menjalankan bisnis, memiliki kemampuan tertentu, baru pulang bepergian, atau bahkan telah mencapai sesuatu yang besar setelah berbicara langsung dengannya. Bukan karena orang tersebut sengaja merahasiakan semuanya, tetapi karena ia memang tidak memiliki dorongan kuat untuk mendokumentasikan setiap kejadian. Tetap saja, menjaga privasi dan menjadi low profile merupakan dua hal berbeda. Orang yang sangat terbuka mengenai kesehariannya masih bisa bersikap rendah hati, sementara seseorang yang sangat tertutup belum tentu demikian. Privasi hanyalah salah satu pola yang mungkin muncul, bukan syarat mutlak. 9. Memberikan Kredit kepada Orang Lain saat Memang Layak Ketika suatu pekerjaan berhasil, orang low profile biasanya tidak terlalu keberatan mengakui kontribusi orang lain. Mereka dapat mengatakan bahwa sebuah hasil tercapai berkat tim, bantuan teman, arahan senior, atau dukungan keluarga tanpa merasa pengakuan tersebut akan mengurangi nilai dirinya. Dalam kerja kelompok, sikap ini cukup mudah terlihat. Alih-alih menggunakan keberhasilan bersama untuk membangun citra pribadi, mereka cenderung menjelaskan kontribusi secara lebih proporsional. Mereka juga tidak perlu mengambil semua pujian agar merasa dihargai. Namun, berbagi kredit tidak berarti mengecilkan kontribusi diri sendiri. Jika seseorang memang mengerjakan sebagian besar pekerjaan, mengakuinya secara jujur tetap wajar. Low profile yang sehat lebih dekat dengan proporsionalitas daripada kebiasaan terus-menerus menghapus jasa sendiri. 10. Tidak Mudah Terpancing Adu Pencapaian Ketika bertemu seseorang yang mempunyai jabatan lebih tinggi, pendapatan lebih besar, barang lebih mahal, atau pengalaman lebih banyak, orang low profile biasanya tidak langsung merasa harus membuktikan bahwa dirinya juga memiliki sesuatu yang setara. Mereka dapat mengapresiasi keberhasilan orang lain tanpa mengubah percakapan menjadi perlombaan. Jika seseorang bercerita baru membeli rumah, misalnya, mereka tidak harus segera membalas dengan harga rumahnya sendiri, nilai investasinya, atau cerita lain yang bertujuan mengembalikan posisi sosial. Bukan berarti rasa iri tidak pernah muncul. Perasaan tersebut manusiawi. Perbedaannya, orang yang cukup aman dengan dirinya biasanya tidak perlu terus menerjemahkan rasa iri menjadi usaha untuk mengalahkan kesan yang sedang dibangun orang lain. 11. Sikapnya Cenderung Sama di Depan Orang yang Berbeda Orang low profile umumnya tidak terlalu membutuhkan perlakuan istimewa agar merasa penting. Karena itu, cara mereka berbicara dengan atasan, teman sebaya, staf pelayanan, atau orang yang dianggap tidak mempunyai status tinggi cenderung tidak berubah secara ekstrem. Seseorang mungkin tetap menyesuaikan bahasa dengan situasi formal maupun santai, tetapi rasa hormat dasarnya relatif konsisten. Mereka tidak tiba-tiba sangat ramah ketika bertemu orang berpengaruh kemudian bersikap meremehkan ketika berhadapan dengan orang yang dianggap tidak dapat memberikan keuntungan. Konsistensi seperti ini sering membuat kualitas mereka baru terasa setelah interaksi berlangsung cukup lama. Tidak ada kebutuhan besar untuk membangun persona tertentu di depan orang yang dinilai penting karena harga diri tidak sepenuhnya bergantung pada siapa yang sedang melihat. 12. Tetap Bisa Tegas meski Tidak Suka Menonjolkan Diri Salah satu kesalahpahaman tentang orang low profile adalah anggapan bahwa mereka selalu mengalah. Padahal, tidak mencari sorotan tidak sama dengan tidak mempunyai batas. Seseorang bisa bersikap tenang sekaligus mampu mengatakan tidak ketika sesuatu bertentangan dengan prinsip atau kepentingannya. Dalam konflik, mereka mungkin tidak menggunakan suara paling keras, tetapi tetap dapat menyampaikan posisi dengan jelas. Mereka juga dapat mengambil keputusan, memimpin orang lain, maupun mempertahankan pendapat tanpa harus menggunakan dominasi sebagai cara menunjukkan kewibawaan. Karena itu, low profile sebaiknya tidak disamakan dengan pasif. Sikap ini akan jauh lebih sehat ketika berjalan bersama rasa percaya diri, kemampuan berkomunikasi, dan keberanian memperjuangkan kepentingan yang memang perlu diperjuangkan. Low Profile Bukan Berarti Minder atau Tidak Percaya Diri Perbedaan penting antara low profile dan rendah diri terletak pada alasan di balik perilakunya. Orang yang low profile dapat memilih tidak menonjolkan pencapaian karena memang tidak membutuhkan banyak perhatian. Orang yang minder mungkin melakukan hal serupa karena takut dinilai, takut salah, atau merasa pencapaiannya tidak cukup berharga. Respons terhadap pujian dapat memberikan gambaran. Orang low profile biasanya masih mampu menerima pujian dengan sederhana, misalnya dengan mengucapkan terima kasih. Sementara itu, seseorang yang mempunyai pandangan negatif terhadap dirinya mungkin berkali-kali menolak pujian karena benar-benar merasa tidak pantas mendapatkannya. Hal serupa berlaku terhadap kesempatan. Orang low profile tetap dapat maju ketika kemampuan dan situasi menuntutnya. Ia bisa memimpin rapat, menerima promosi, mempresentasikan pekerjaan, atau berbicara di depan banyak orang. Yang tidak terlalu ia kejar adalah perhatian sebagai tujuan itu sendiri. Terlihat Menarik setelah Dikenal Lebih Lama Karena tidak banyak melakukan self-promotion, informasi mengenai orang low profile sering muncul sedikit demi sedikit. Orang lain mungkin baru mengetahui kemampuan, pengalaman, selera humor, jaringan pertemanan, atau pencapaiannya setelah hubungan menjadi lebih dekat. Hal inilah yang membuat sebagian orang low profile tampak biasa pada pertemuan awal tetapi terasa semakin menarik ketika sudah dikenal. Bukan karena mereka sengaja membangun misteri, melainkan karena banyak kualitas dirinya tidak langsung ditampilkan sebagai bagian dari kesan pertama. Meski begitu, sifat tertutup tidak selalu perlu dianggap sebagai tanda kedalaman karakter. Ada pula orang yang memang tidak banyak berbicara tetapi tidak memiliki alasan khusus di baliknya. Menilai seseorang tetap lebih baik dilakukan berdasarkan pola perilaku yang terlihat dalam berbagai situasi, bukan hanya karena ia jarang menceritakan dirinya sendiri. Pertanyaan dan Jawaban Seputar Ciri Khas Orang yang Low Profile 1. Apakah orang low profile biasanya introvert? Tidak selalu. Introvert berkaitan dengan pola energi dan preferensi terhadap stimulasi sosial, sedangkan low profile lebih menggambarkan kecenderungan tidak banyak mencari sorotan atau memamerkan diri. 2. Apakah orang yang jarang posting di media sosial berarti low profile? Belum tentu. Jarang mengunggah sesuatu bisa berkaitan dengan privasi, kebiasaan, kesibukan, atau memang tidak menyukai media sosial, sehingga tidak cukup digunakan sebagai satu-satunya tanda. 3. Apakah low profile sama dengan rendah hati? Keduanya dapat berkaitan, tetapi tidak identik. Kerendahan hati lebih menyangkut cara seseorang menilai dirinya secara proporsional, sedangkan low profile lebih terlihat dari cara seseorang mengelola perhatian dan ekspresi diri. 4. Bisakah orang percaya diri tetap low profile? Bisa. Seseorang dapat sangat yakin terhadap kemampuan dirinya sekaligus tidak merasa perlu terus-menerus menunjukkan kemampuan tersebut kepada orang lain. 5. Apakah terlalu low profile bisa merugikan? Dalam situasi tertentu, bisa. Terlalu jarang menyampaikan kontribusi atau kemampuan dapat membuat seseorang kurang terlihat dalam lingkungan profesional, sehingga tetap penting mengetahui kapan perlu berbicara mengenai pencapaian secara proporsional.