Доктор опроверг миф о том, что ночной душ вызывает ревматоидный артрит

Врач-эксперт объяснил, что артрит связан с аутоиммунными нарушениями, а не с температурой воды или временем суток. Ночной душ не только безопасен, но и может быть полезен для людей с трудностями засыпания.

Перевод ИИ

Текст статьи доступен на языке оригинала.

Нажмите кнопку «Перевести статью» выше, чтобы сгенерировать перевод с помощью ИИ.

Оригинальный контент

Источник

Benarkan Mandi Malam Bikin Rematik? Dokter Ungkap Fakta Sebenarnya Rabu, 02 September 2026 - 14:04 WIB loading... A A A JAKARTA - Mandi malam ternyata tidak menyebabkan rematik . Anggapan yang selama ini berkembang di masyarakat tersebut hanyalah mitos. Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Noah Jefferson Permana, menjelaskan bahwa mandi malam, termasuk menggunakan air dingin atau terpapar udara malam, bukan penyebab radang sendi. Melalui utas di akun Threads miliknya, dr. Noah meluruskan anggapan tersebut dan mengajak masyarakat untuk tidak lagi khawatir mandi setelah beraktivitas hingga malam hari. “Sebagai dokter, mandi malam gaa bikin rematik, mandi aja gengs, sini aku jelasin,” tulis dr. Noah, dikutip Selasa (1/9/2026). Baca Juga : Tidur di Lantai Bikin Rematik, Mitos atau Fakta? Ia menjelaskan bahwa rematik berkaitan dengan gangguan pada sistem kekebalan tubuh, bukan kebiasaan mandi pada malam hari. “Singkatnya, rematik bukan karena mandi malam, tapi karena autoimun, tubuh salah ngenalin sel normal sebagai sel berbahaya, radang sendi,” jelasnya. Alih-alih memicu rematik, mandi malam justru dapat memberikan manfaat tertentu bagi tubuh, terutama bagi orang yang mengalami kesulitan tidur. Melalui utas di akun Threads miliknya, dr. Noah meluruskan anggapan tersebut dan mengajak masyarakat untuk tidak lagi khawatir mandi setelah beraktivitas hingga malam hari. “Sebagai dokter, mandi malam gaa bikin rematik, mandi aja gengs, sini aku jelasin,” tulis dr. Noah, dikutip Selasa (1/9/2026). Baca Juga : Tidur di Lantai Bikin Rematik, Mitos atau Fakta? Ia menjelaskan bahwa rematik berkaitan dengan gangguan pada sistem kekebalan tubuh, bukan kebiasaan mandi pada malam hari. “Singkatnya, rematik bukan karena mandi malam, tapi karena autoimun, tubuh salah ngenalin sel normal sebagai sel berbahaya, radang sendi,” jelasnya. Alih-alih memicu rematik, mandi malam justru dapat memberikan manfaat tertentu bagi tubuh, terutama bagi orang yang mengalami kesulitan tidur. Lihat Juga :